2021-02-11から1日間の記事一覧

体幹‼️ 鍛えるには💪😤 まずはこんな事👇から😊✊

こんばんは❗ 大分遅い時間のアップになりました今日は久々友達に会いました。 彼女は整体をしている先生なんです✨ 体の事、凄い勉強してて私の体の不調を良く教えてくれます。あまり興味がなかったのですが、体幹クッションがあったのでどんな感じか使わせて…