手荒れ😣 乾燥😞

こんにちは✨😃❗

今日は寒いですが風邪があまりなく昨日よりはいい感じ🎶

でも乾燥で手や足がカサカサ😞
保湿、クリームつけないとキレキレです😣

私はケラチナミンのクリームをつけています😊
尿素がかなり含まれているものです。
夜つけると朝にはほぼ傷口が塞がっていま～す😄👍

有難や🤗

あともう少し乗り切りましょう🎵

今夜はかぼちゃの煮付け。
かぼちゃは脾と胃のはたらきを高め、からだを温め、疲労回復、食欲増進に効果があるようです。
また、カロテンやビタミンC,Eなどの多数のビタミンを含み、老化防止、生活習慣病予防に効果的だそうです。
血行をよくして、肌荒れや冷え症を改善する作用もあるそうです。

ホクホクかぼちゃ頂きます☺️