住み心地が良いところ‼️😀今年は⁉️

こんにちは✨😃❗

　住み心地が良いところランキングが出てました‼️
神奈川の『本厚木』というところでした。
意外っていえば意外な感じですが。
でも理由をきくと納得です😁

　子育て世代に好評のようです。
駅前には8階建ての商業施設がある。
2DK？78000円ほど。
横浜まで30分。東京まで1時間。通勤圏内。
中学生までが医療費が無料。
月にオムツ代などが4500円ほど支給。
公園が多い。
イチゴ🍓狩りなどができる場所がある。
山⛰️がありキャンプ🎄⛺🎄🚙する場所が近い。
車🚙で江ノ島まで30分ほど。
などなど。

子育てには最適な場所と言っても過言では無さそうですね👃
それとコロナ渦でテレワークになる人が増えていることも要因の一つみたいですね🎶

コロナで生活スタイルが変わっていくのかな☺️

今日はブロッコリーで一品。
私はブロッコリーは茹で派なのですが今日はビタミンCをとりたいのでレンチンしてみます😊

ブロッコリーはキャベツの変種で、つぼみの塊と茎を食用にします。
カロテン、ビタミンC、ビタミンEなどをバランス良く含んでいるそうです。
胃の粘膜を修復するビタミンUは胃潰瘍の予防にも効果的だとか。
日持ちは短く、黄色くなったのは花が開いているそうです。
緑が濃くてつぼみがぎっしり混んでいるものが美味しいそうです。
薄紫色の物を見かけますが、紫なのは冬だからだとか。
紫にはポリフェノール、アントシアニンが含まれるそうです。

薬膳的には腎の機能の調整し、精を補い五臓の働きを円滑にして体を強健でねばり強くするそうです。
また肝の機能を調整し気の流れをうながし、脾の機能を正常化し気を補うようです。
胃弱の改善にもなるようです。

ブロッコリースゴイ‼️😀👍
毎日食べたいですね‼️