2日目達成!!
今日は思ったより天気が良かった。
さっき10,000歩を歩いてきました。
2日目達成おめでとう!
グラフをご覧頂いてお分かりになるかと思いますが、今までほぼ歩くという行為をしておらず。
家事をしたり、仕事をしたりはしていますが、万歩計を持つことはしておらず、計測できるのは近所のスーパーぐらい。
あっ移動はバイクで、家の駐車場から仕事場まで。
仕事先はほぼワンルームなので歩くことはありません。
あまりに動いていないので体重は増々。
そこで今回は10,000歩をとにかく歩くことを目標にしました。
あたしは歩くのが遅くて1時間半かかってしまいます。
そんなで、また目標ができました。
時間を少しでも縮めること。
とりあえず5分縮める。
明日は仕事が遅番なので、午前中に行こーかなって思ってます。
ではまた明日も頑張りましょう。