こんにちは✨❗今日は整体に行ってきました 気持ち良かった～☺️久々行ったら、何だかいつも違う感じで なだかスゥーとスッキリする アロマがたかれてました心地よくスッキリ癒される感じ 香りは柑橘系のものでした。嗅覚は五感✋のなかでも一番先に感じる器官だ…

こんにちは✨❗今日は朝から散歩に行きました☺️今年は春が早くやって来た感じ春の到来が年々早まっていると感じるのは私だけでしょうか『卒園式に桜？』って感じです。 旧暦では3月を『弥生』と言います。『弥生』の『弥』は『いよいよ・ますます』、『生』は…

こんばんは❗今日は風が強かったですね 砂ぼこりが凄かった近所の幼稚園では卒園式が行われていました 『ご卒園おめでとうございます』すっかりお姉さんになって幼稚園生に見えない子、なかなか落ち着かない男の子。 皆、4月からはピカピカの1年生そんな姿を…

こんにちは✨❗春来ました 続々とやって来ました☺️心もからだもウキウキ今年は自粛の中でのお花見になりそうですかね。 でもやっぱりさくらが咲くって心が踊ります コロナ渦でも心を癒してくれるさくらさんありがとう☺️✨ 今晩はもやし炒め。 もやしとは豆類や…

こんばんは。今日の昼はテレビのドキュメンタリー番組を見てました。東日本大震災で被災した小学生を取材した番組。当時、インタビューに答える小学生は珍しかったようです。 周りからは『目立ちたがり』などの言葉を投げられたそうです。その映像は私には必…

こんばんは❗日本列島嵐が吹き荒れているます。 被害が無いことを願います台風の様な嵐⛈️でした 雨の音️ 雷の音⚡ 怖かった 外に出るのも怖かった夕方、雨️止んだので買い物に行きました 帰り道、西の空が夕焼けで真っ赤に染まってました。 ふと、東の空を見る…

こんにちは✨❗今日、3月12日は駄菓子の日だそうです。 (全国の駄菓子メーカーなどで結成された「DAGASHIで世界を笑顔にする会」が制定。)子供の頃の初のお買い物経験は『駄菓子屋さん』だったのは私だけではないのでは平置きに置かれた木枠のガラス張りケース…

こんばんわ✨❗散歩に行きました 暖かくなると体を動かしたくなりますね 散歩は季節を感じられて体内時計がリセットされる感じがします⏰視覚、嗅覚、聴覚の全てから季節を感じます 梅や桜のピンクに加え見事な色を見付けました次は青や紫のお花達がたのしませ…

こんにちは✨❗今日は日差しが暑いくらいです☺️そろそろ春物の洋服も欲しくなる感じ☺️コロナ渦でアパレル業界も大打撃を受けているようですね。そんな中、ワークマンは作業着の特徴を生かして普段着、特に女子向けの洋服の売り場を作り好評を得ているとかキャ…

こんにちは✨❗昨日とはうって変わり、今日は少し暖かくなりましたね散歩してきました。 だいぶ可愛らしい花々が咲きだしましたねそろそろ虫さん達もお顔を見せてくれる時期ですね またはるが近づきました今日は黒豆を頂きます。 黒豆は大豆の一品種ですが、大…

こんにちは✨❗今日は寒い～最近私、気になっていることがありまして デザインや絵にスッゴい興味あるわけではないのですが、『バランス』。 今までの私はシンメトリーを見ると何だか安定するいうか、安心するというか、落ち着く気がしていました。でも最近、…

こんにちは✨❗今日はどんより雲☁️が垂れ込めてますね でも心は元気に晴れやかに‼️ 今日、3月7日は『さかなの日』だそうです。 (さかなジャパンプロジェクト推進協議会が制定。) 昨今、日本人は魚を食べなくなったと言われていますが、数年前に日本食が世界遺…

こんにちは✨❗皆さん、グラスに『こだわり』ってありますか？ 私は特にこだわりってないのですが、最近『江戸切子』のグラスに魅了されています雅な模様とデザイン、光が射した時の綺羅びやかさ✨、色の深さ 此のようなグラスで好きなお酒が飲めたら最高⤴️⤴️ …

こんにちは✨❗今日は2ヵ月ぶりに髪の毛を染めました。 以前、私は普通のおしゃれ染めで白髪を染めていましたが、2年ほど前から『ヘナとインディゴ』で染めるようになりました。結構パサつきや痛みが気になってたので少し価格は張りますが思いきって『ヘナとイ…

こんばんわ✨❗突然ですが、日頃『イライラ⚡』の感情が涌くことは有りませんか？職場、友達、恋人、夫婦、親子など。 怒りに任せて、相手の気持ちを考えることなく言い過ぎたことはないです？私は特に家族に怒りをぶつけてしまうことがあります。 『よくなって…

こんにちは✨❗今日、3月3日は雛祭り我が家には娘がおりまして お雛さまを飾っております‼️ 26回目かな雛祭りの起源は1000年前の平安時代まで遡るそうです女の子が生まれたお祝いは勿論、毎年成長していく姿を祝う㊗️ それが雛祭り❇️今どきは、女性らしくとい…

こんにちは✨❗今日は久しぶりの雨ですね️ 乾燥状態が続き私の肌もカサカサ 今日の雨☔で少しは潤ったでしょうかねしかし風が強いので外出時は気を付けないといけないですね 春の嵐ですね 今夜はピーマンの肉詰めです。ピーマンは唐辛子を品種改良して辛味をお…

こんにちは✨❗さぁ今日から3月‼️ 心新たに頑張るぞー✊✨今日はマヨネーズの日だそうです️ 私、マヨネーズ大好きなんです マヨネーズの日があるとは知らなかったマヨネーズは万能調味料‼️ これからもじゃんじゃん使いまくります今夜はマイタケの天ぷらです。 マ…

こんにちは✨❗このところ自粛でストレスが少々溜まりぎみ そんなことで癒し動画を視聴してみました。最近はクラゲの映像が『癒される』と人気があるようです。泳ぐ速さや傘の開閉スピード、発光などが癒しのポイントらしいです 『ゆらゆら』と浮いているのは…

こんにちは✨❗今日は気持ちの良い❄️晴れ☀️ですね。 春も近づきカラダを動かし始めたいような急に動かすと痛めてしまいそうなのでまずはストレッチから大きい筋肉から動かすのが良いそうです☺️ 腰回しとか肩回しから徐々にやりましょうかね✊ さぁ頑張るぞ✨今夜…

こんにちは✨❗今日はまたまた寒いですね今日2月26日はラッピング(つつむ)の日だそうです✨✨プレゼントをしようと思って物を買ったのは良いけれど自分でラッピングをしようと思うとなかなか上手くできなかったりします今では100円均一で可愛いものが豊富に揃っ…

こんにちは✨❗今日は寒いですが風邪があまりなく昨日よりはいい感じでも乾燥で手や足がカサカサ 保湿、クリームつけないとキレキレです私はケラチナミンのクリームをつけています 尿素がかなり含まれているものです。 夜つけると朝にはほぼ傷口が塞がっていま…

こんにちは✨❗今日は寒い⛄ 寒の戻りは2回目かな。天気予報凄い！当たってる 昔に比べると本当に凄い進化ですよね 天気予報さんありがとう✨今夜は鍋‼️ 春菊をいれてみましょうかね。春菊は独特の香りがあり、気の巡りをよくして不安やストレスを解消したり、咳…

こんにちは✨❗今日もポカポカ 気持ち良い～気持ち良いといえば冬に見る富士山✨特に空気が澄んだ晴れた日はスッキリ浮き上がって見えます。 そんな時は『あ～有難たや』って感じになります✨ちなみに今日2月23日は富士山の日だそうです今夜は里芋の煮物にしまし…

こんにちは✨❗今日もポカポカ陽気ですね 気持ちは春今日2月22日は『ねこちゃんの日』最近はちゃん派、ちゃん派みたいな感じで話題になることがありますね私自身、以前は派でしたが今はどちらもかわいいYouTubeなどでかわいい動物の映像を見ることが多くなりち…

こんにちは✨❗最近たまに耳にするスポーツがあります‼️ それはモルック‼️ ◎モルックとは？ 地面に立て並べられた複数の木のピンめがけて モルックという木の棒を投げ、獲得した点数を競うスポーツです。 ボウリング・カーリング・ビリヤードの各要素が詰まっ…

こんにちは✨❗ 今朝、阿川佐和子さんの番組「サワコの朝」が放送されていました。 ゲストは、ピアニストの西川悟平さん。 西川さんは15歳でピアノを始め、24歳の時に世界的ピアニストであるデイヴィッド・ブラッドショー氏に才能を見出され、リンカーンセンタ…

こんばんはー❗今夜も夜空の天体観測が楽しめそうです きのう18日夜は火星に月が接近し、きょう19日は火星の左上に位置するそうです。 日が沈むと、西の空の高い位置に火星をみることができるようですよ✨夜空は何だか神秘的で見ていて飽きないです寒いのでか…

こんにちは✨😃❗寒い❄️‼️ けど爽やか😃✨ 今日は予報通り寒いです😏 でも風も落ち着き春🌸間近。 ウキウキワクワク😃💕しちゃいます🎵明日からはまた暖かくなるようなので身軽に動けるようにストレッチでもはじめてみましょ🧘💞

こんにちは✨❗猛烈な風 昨夜からの暴風で朝方、目を覚ましました梅や早咲きの桜、可愛く咲きほこる花々が散らないように外を歩くときは落下物など気を付けなければ今夜は小松菜の味噌汁。 小松菜は栄養素が豊富で老化防止にもお薦めだとか。 冬が旬の小松菜に…